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2017-05-06 提高運動表現 減少運動傷害---肌肉放鬆的重要性 (199) (2)
2016-12-05 敏捷/速度/協調性步伐訓練(巴西操/繩梯/角錐) (11507) (0)
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2015-09-18 挑選一雙適合自己的足球鞋---足球鞋的選購&保養&購買時的常見疑問 (5869) (7)
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2015-06-04 愛運動又怕受傷~你的運動順序對了嗎?---五大步驟遠離運動傷害 (1053) (8)
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2014-11-11 世界越快...心則慢---練花式足球的小體會 (225) (21)
2014-10-25 想穿短褲運動又怕冷---運動休閒七分褲剛剛好! (328) (19)
2014-10-09 腿部與腳部之肌耐力與爆發力訓練 (38018) (11)
2014-09-30 倒立入門經驗分享(教學) (46140) (30)
2014-06-20 長跑知識---馬拉松之黃金步頻180 (3849) (19)
2013-10-25 分享4個腿部的伸展動作及常識 (10574) (5)